「せっかく高額なお金を支払ってホワイトニングをしたのに、時間とともに元の歯の色に戻ってきてしまった」
「歯が白くなったと思って喜んでいたけれど、最初だけだった」
このように、せっかくホワイトニングをしてもすぐに後戻りしてしまい、ショックを受けている方が多いようです。
実際のところ、ホワイトニングは一度で完了するものではありませんし、永久的に歯を白くしてくれるものでもありません。そのため時間が経つと、後戻りをしてしまうことが多々あります。
今回は後戻りの原因と、後戻りしないホワイトニングの方法や、後戻りを防いで白い歯をキープしていく方法をご紹介します。
ホワイトニングはどうやったら後戻りするの？
後戻りする原因とは？
ホワイトニングはどんな方法で行ったとしても後戻りをします。
ここでいう「ホワイトニングの後戻り」とは、ホワイトニングの力で白くなった歯が、再び黄色く変色することを指します。
この後戻りは、正しいメンテナンスをしていないと起こりますし、もっと簡単なところでいうと普段食べている食事の着色が強ければ、あっという間に後戻りしてしまいます。
ホワイトニング薬剤の力により薄くなったエナメル質（歯の表面）を溶かしてしまうので、ちょっとした着色汚れも起こしやすい、敏感な状態に歯がなっているということです。
そのため、ホワイトニングを施してから24時間以内は、歯が特に他の色に染まりやすい時期です。
この時にカレーやコーヒーといった着色汚れになりやすい食べものを摂取するだけで、ホワイトニングの後戻りが起こります。
ホワイトニングをしてから24時間以内は、色の濃い食事や食品を食べたり飲んだりすることは避けましょう。
着色汚れ以外にも原因はある
ホワイトニング後の歯磨きの普段の生活の中でも、後戻りをする危険性はたくさんあります。
たとえば、食後も歯磨きを忘れてしまっただけでも、歯の表面に色が付きやすくなりますし、ホワイトニング効果を高めてくれる歯磨き粉を使わなくては、歯の白さを持続させることは難しいです。
この磨き残しにより、ホワイトニングの後戻りは進んでしまうので、定期的に歯科医院での歯のクリーニングを受診して、キレイな歯を保つようにしましょう。
そして歯医者さんにしっかりと、正しい歯磨きの仕方を聞いておくのがベスト。
自分では完璧に磨けているつもりでも、以外にも磨き残しが多いのが自己流の歯磨きです。普段の歯磨きをしっかりできれば、後戻りを遅らせることができるでしょう。
後戻りしにくいホワイトニングの仕方とは？
ホワイトニング後に後戻りしない努力をすることも大事ですが、これからホワイトニングをするという方は、そもそも後戻りしないホワイトニングを選ぶことが大事です。
そのための方法は大きく分けて、2つあります。
- 歯医者にキットをもらう「ホームホワイトニング」
- ホワイトニング歯磨き粉
逆に歯科医院に行って、歯医者さんに行ってもらうホワイトニングは、急激に歯を白くしてくれる分後戻りも早いようです。
ここからは、後戻りしにくいホワイトニングについて詳しく解説していきます。
歯医者のホームホワイトニング
歯科医師のカウンセリングを受けたうえで、専用のマウスピースとキットをもらい自宅で行うホームホワイトニング。
自宅での施術を自分の力で行い、毎日ホワイトニングができるので、白さの持続性が高いと言われています。
このホームホワイトニングは、実際には医者に出向行われるオフィスホワイトニングに比べると、特徴は後戻りしにくいということだけではありません。
トータルコストがかなり抑えられる（初期のマウスピース作成代と薬剤代の3～5万円ほど）ので、多くの人から支持されています。（オフィスホワイトニングは総額で数万円〜十数万円程度）
自宅でしたいときにホワイトニングができるので、昼間に歯医者に行く時間がない人や、ホワイトニングのコストを抑えたい人にはオススメの方法です。
コストパフォーマンスで考えたらホワイトニング専用歯磨き粉がNo.1！
ホワイトニング歯磨き粉も、使い続けることで効果を発揮し、使っている間は効果を実感できるので、持続性が高いといってもいいでしょう。
歯磨きは毎日するものなので、ホワイトニング歯磨き粉を使えば、毎日歯のメンテナンスができることになりますよね。
ホワイトニング歯磨き粉は、歯を削ってしまう成分の研磨剤を使用していないものが多く販売されているので、歯の健康を脅かすことなくホワイトニング効果を得ることができるのも特徴です。
歯を白くする有効成分のはたらきにより、ホワイトニング効果を高める力を発揮します。
またうれしいことに、歯を健康に保ってからホワイトニング効果に結び付ける歯磨き粉でもあるので、口内にトラブル（例えば口臭や歯周病）を抱えている人は、口内環境も同時に整えることができます。
これらホワイトニング歯磨き粉の魅力は、価格が非常に安いという点です。
歯医者でのホワイトニングは、総額数万円〜十数万円とかなり高めに設定されていますが、ホワイトニング歯磨き粉は公式ホームページから購入をすれば、2000円前後と格安です。
毎日の歯磨き習慣にプラスをするだけの簡単な方法でホワイトニング効果を得られるので、時間がなくて通院が難しい人や、お金がないけど歯を白くしたい人にオススメの方法です。
後戻りしないためのメンテナンス方法
どの方法でホワイトニングを行っても、効果は永久的なものではありません。そのため、定期的なメンテナンスを欠かさず行いましょう。
歯科医院で歯医者さんにやってもらったホワイトニングなら、半年から1年後を目安に再度ホワイトニングを行いましょう。
この時のホワイトニングも決して安価ではありませんが、初期のホワイトニングの料金に比べたら、若干安く設定がされている場合が多いです。
歯医者に頼んでマウスピースをつくってもらうホームホワイトニングの場合は、追加でホワイトニング薬剤を購入し、メンテナンスを行うようにしてください。
（自分専用につくってもらったマウスピースは、つくり直す必要はありません。）
ホワイトニング歯磨き粉の場合は、そのままその歯磨き粉を毎日使えばいいだけですね。
後戻りをしないためのコツは、早め早めのメンテナンスがカギを握っています。少しでも黄ばんできたな、と思ったらすぐに行動するようにしましょう。
後戻りは絶対に起きる！起きない対策と方法を考えよう
何もしなければ、ホワイトニング後の後戻りは絶対に起こります。
まずはできるだけ後戻りしにくい方法でホワイトニングを行うよう心がけましょう。
薬剤を使って人工的に白くしているものなので、後戻りにも納得できますが、できるだけ後戻りをしないよう日頃から努力をしたいですね。
また定期的にメンテナンスをして、白い歯が継続できるように歯科医師と連携を取りながら、ホワイトニングを進めていくのもポイントです。
