自宅VS歯医者！ホワイトニングはどっちでやるのが正解？

ホワイトニングを始めようと決心しても、一体何から始めたらいいのか、初めての方ならわからなくても当然ですよね。

まず最初に決めないといけないのは自宅で手軽にやれるホームホワイトニングにするか、専門家にお願いをして安心感の強いオフィスホワイトニングにするか、というところです。

一言で「ホワイトニング」といっても自分でやるのと歯医者でやるのとでは全然違うということから、効果・料金・期間・回数・安全性という観点で比較していきます。

オフィス？ホーム？ホワイトニングの種類を解説！

一言でホワイトニングといっても手順や方法はさまざまです。

簡単に説明すると、「オフィスホワイトニング」と呼ばれる、歯科医院で歯医者にやってもらうホワイトニングが1つ。

そしてもう一つが、「ホームホワイトニング」という、その名の通り自宅で、そして自分でホワイトニングを行うホワイトニングです。

まずは簡単に、二つの違いと向いている人の特徴をご紹介します。

オフィスホワイトニング

手順としては、歯に薬剤を塗り、レーザーやプラズマなどのライトを当てて、薬剤を活性化させ白くさせるというものです。

これらすべての工程をホワイトニングのプロが担当をするため、ホームホワイトニング時に使用する薬剤の約１０倍の濃度のものを使用して施術してもらえます。

そのため自宅でホワイトニングをするよりもかなりの即効性があります。時間がない方や、期日までに歯を白くしたい人にはオフィスホワイトニングの方がおすすめです。

しかし問題は、プロに施術をお願いするので、自宅で行うホワイトニングよりも値段が高くなるという点です。
また自宅ですぐに行えないので、歯医者に通院する時間がない人も、このオフィスホワイトニングは向いていないかもしれません。

ただ専門家と相談をしながら工程を進めていける安心感がは大きいですよね。
歯の色を白くしたいということ以外のお口の中の悩み事がある方は、医師と相談をしながら同時進行で解決していけるので、オフィスホワイトニング向きといえるでしょう。

ホームホワイトニング

ホームホワイトニングの手順は、以下のようになります。

ホームホワイトニングの一番の魅力は、やはりオフィスホワイトニングに比べて低コストで行うことができるという点です。
ここまでの作業を自分自身で行うため、技術的な部分で不安が強い人や、お口の中にトラブルがある人はこの方法は向きません。

しかし必要なのはマウスピース代と薬剤の購入費のみで、その後のメンテナンスに高い料金はかからないという点は、やはり魅力的ですよね。

低コストが魅力のホームホワイトニングですが、自宅で行うホワイトニングは専門家が使う薬剤よりも弱い薬剤を使用するため、白くなるまでに時間がかかります。

そのため、すぐに白い歯を手に入れたいという人は、オフィスホワイトニングをオススメします。

2つの方法を「効果」「料金」「期間」「安全性」で徹底比較！

ここまでで、2つのホワイトニングの方法の特徴について簡単にご紹介してきました。

ここからは2つの方法をより掘り下げて、次の観点から比較していきます。

• 効果
• 料金
• 期間
• 安全性

歯を白くする効果

前述の通り、オフィスホワイトニングの魅力は即効性です。自宅で自分でやるホワイトニングよりも少ない回数で歯を白くできるので、すぐに歯を白くしたい人にはピッタリですよね。

また虫歯や歯周病など他の症状も考慮しながら進められるので、ホワイトニング以外で専門家に相談がしたい人には安心感は強いですよね。

ただ自宅のホワイトニングも、選び方ややり方次第ではしっかりと効果を得ることができます。またホームホワイトニングの方が持続性が高いというメリットもあります。

ホワイトニングにかかる料金

料金に関しては、ホームホワイトニングの方が圧倒的に安いのが事実です。料金の目安は下の表を参考にして下さい。

オフィスホワイトニングの場合、一度施術をしたら終了というわけではありません。
その後の通院にもお金がかかるため、通院の費用面のことを考えたら、ホームホワイトニングの方が低コストといえるでしょう。

白くなるまでの期間・回数

自宅でやるほうが、自分のペースで毎日行うことができるのですが、やはり弱めの薬剤を使って行う分時間はかかります。

しかし毎日行うことができるので、効果の持続性という面ではホームホワイトニングの方が持続力が高いです。

オフィスホワイトニングの場合、しっかり通院ができれば、使用している薬剤も強めのものを使用しているため即効性があります。

しかし自分の都合だけで通院ができないので、定期的に通院できないと、ホームホワイトニングよりも期間がかかることもあります。

またホームホワイトニングについても、毎日2時間程度ホワイトニングの時間を確保しないと行けないという点は認識しておきましょう。

施術の安全性

特にはじめてホワイトニングをするという方にとっては、施術の安全性が気になるところではないでしょうか。

やはり基本的にはその道のプロにお願いをして、施術をしてもらうのが安全ですし、気持ちの部分でも安心ですよね。
しかしコスト面等の理由からホームホワイトニングを選択しなくてはならない場合もあるかと思います。

その時は、より安全なホワイトニングキットを選ぶことが大切です。
早く真っ白な歯にしたいからといっても20％以上の高濃度ホームホワイトニング薬剤を使用することは絶対に避けましょう。

知覚過敏の原因になったり、歯茎が刺激を受けすぎて下がってきてしまったりと、副作用が起こることがあります。

もっと気軽に試したかったら、「ホワイトニング歯磨き粉」からスタート！

「思った以上にホワイトニングの値段が高かった」

「通院したり、毎日自宅でマウスピースをつけたりする時間がない」

「もっと気軽に試してみたい」

ここまでの説明で、このように感じた方もいるのではないでしょうか。そんな方は、まずはホワイトニング歯磨き粉を試してみることをおすすめします。

ホワイトニングの特徴としては、次のようなものもあります。

おすすめのホワイトニング歯磨き粉については、下の記事で詳しく解説しています。

まずはホワイトニング歯磨き粉を試してみて、もし効果が薄ければ本格的なホワイトニングにトライしてみるとよいでしょう。

まとめ

自宅で行うホワイトニングも、専門家にお願いをして行うホワイトニングも、どちらにも善し悪しがあります。
ホワイトニングを始めようと思い立った時のご自身の状況で決めるのがベストでしょう。

また手軽に始められるという点では、歯磨き粉を使ったホワイトニング方法も魅力的です。

どんな方法にもメリット・デメリットはあるので、自分に合ったホワイトニング方法を探してみてください。